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通过提高手臂的力量和稳定性，确保每次射箭时都能精准瞄准目标。加强弓的拉力控制，确保拉弓动作的流畅性。练习控制呼吸和集中注意力，避免任何干扰影响射箭的精度。
缓慢饮用温水，弯腰屏气15秒，或拉伸膈肌周围肌肉群。
定期清洁跑带和机身，避免长时间高负荷运行，检查电机状态，保持设备干燥通风，防止灰尘进入内部。
使用后清洗，确保表面无污渍，存放时避免挤压，定期检查手套的摩擦层是否磨损。
每次使用后请彻底清洗水袋和软管，避免长时间暴露于高温紫外线下，定期使用专用消毒剂进行保养维护。